ANKARA- 21.02.2026- Altındağlı gençler üniversite yolunda emin adımlarla ilerliyor. Altındağ Belediyesi, Yüksek İhtisas Üniversitesi işbirliği ile Altındağlı gençlere doğru tercih, motivasyon ve stresle başa çıkmaları amacıyla “Toplumsal Katkı Koordinatörlüğü” semineri düzenledi.

Altındağlı gençlere üniversite yolunda tam destek… Altındağ Belediyesi, üniversite sınavına girecek gençler için Yüksek İhtisas Üniversitesi işbirliği ile “Toplumsal Katkı Koordinatörlüğü” başlıklı bir seminer düzenledi. Aydınlıkevler Kütüphanesi’nde, Yüksek İhtisas Üniversitesi Öğretim Görevlisi Cansu Öztürk ve Toplumsal Katkı Koordinatörü Ayça Bekler tarafından gerçekleştirilen seminerde, Altındağlı gençlere “Üniversite tercihlerinde dikkat edilmesi gerekenler, doğru tercihin nasıl olması gerektiği, stres, stresin faydalı olduğu noktalar, motivasyonun neden gerekli olduğu, içsel ve dışsal motivasyon, içsel motivasyonun nasıl arttırılacağı, stresle başa çıkmak için öz şefkat, stresle nasıl başa çıkılır” gibi konular anlatıldı. Seminer Altındağlı gençlerin büyük beğenisini topladı.

“KENDİ KENDİMİZE OLUMLU DİYALOGLAR KURMALIYIZ”

 Sınav sürecinde stresle baş etmenin önemli noktalarına değinen Öğretim Görevlisi Cansu Öztürk “Stresten olumsuz etkilendiğimizi gösteren belli etmenler var. Bunlar uyku düzeninde değişmeler, el ve ayakta titremeler, kalp çarpıntısı, nefes alamama, unutkanlık, basit işlemlerde hata yapmak, alınganlık, tırnak yeme, kolay bir şekilde ağlamaya başlama gibi... Bunlar stresle başa çıkamadığımızı gösterir. Sınav sürecinde yaşadığımız en büyük sıkıntı bu…” dedi. Öztürk, öğrencilere bununla nasıl başa çıkabilecekleri konusunda önemli bilgiler verdi.

 “HANGİ BÖLÜMÜ OKURSANIZ OKUYUN YENİ BİR DİL ÖĞRENİN”

 Öğrencilere kendilerine yatırım yapmalarını ve yeni bir dil öğrenmelerini tavsiye eden Yüksek İhtisas Üniversitesi Toplumsal Katkı Koordinatörü Ayça Bekler ise “Sınava hazırlanma sürecinde meslek hedefimizde netlik oluşturup, gerçekten başarılı olacağımızı düşündüğümüz ve kalben bağlı olacağımız meslekte ilerlemeliyiz. Ne istediğimizi bilen, kendinden emin adımlar atmalıyız” ifadelerini kullandı. 

“YOLUMUZU AYDINLATAN BAŞKANIMIZA ÇOK TEŞEKKÜR EDERİZ”

 Seminerden sonra, strese karşı bakış açısının olumlu yönde değiştiğini vurgulayan YKS hazırlık öğrencisi Karahan Belligücük “Stresle baş etmenin pozitif yollarını öğrendim. Biz gençler olarak stresi hep olumsuz bir şey olarak görüyorduk. Ama bazen stresin de güzel olabileceğini, bizi farklı yerlere sevk edebileceğini bilmiyorduk. Bu seminerden sonra strese karşı bakış açım değişti. Stresli olmak, bir yandan da bizi çalışmaya sevk eden bir durummuş… Artık stresle daha profesyonel bir şekilde baş edebilen ve ne istediğini bilen birisiyim” dedi.

 Seminerden sonra, kariyerinde net bir düşünceye sahip olduğunu ifade eden bir diğer YKS hazırlık öğrencisi Ecrin Güllü ise “Üniversite sınavına büyük bir özveriyle hazırlanıyorum. Fakat seminerden önce kafamda kariyerim üzerine net bir düşünce yoktu. Karar verme noktasında nelere dikkat etmem gerektiğini bilmiyordum. Ama seminerden sonra dikkat etmem gereken noktaları öğrendim. Net olmanın daha çok başarıya gideceğini keşfettim. Bizim bilinçlenmemize vesile olan, yolumuzu aydınlatan Başkanımız Veysel Tiryaki’ye çok teşekkürler…” diye konuştu. 

“ALTINDAĞLI ÖĞRENCİLERİMİZİN HER ZAMAN YANINDAYIZ”

 Sınav sürecinde Altındağlı öğrencilere motivasyonlarını yüksek tutmalarını tavsiye eden Altındağ Belediye Başkanı Dr. Veysel Tiryaki “Altındağ Belediyesi olarak gençlerimizin her daim yanındayız ve bilinçlenmeleri için bu tarz seminerlerimizi öğrencilerimize sunmaya devam edeceğiz. Altındağ’daki her öğrencimiz bizim için çok kıymetli… Tüm öğrencilerimize gönülden başarı diliyorum” ifadelerini kullandı.