• BIST 100

    9031,82%-2,18
  • DOLAR

    34,48% 0,09
  • EURO

    36,43% 0,26
  • GRAM ALTIN

    2944,22% 0,32
  • Ç. ALTIN

    4929,17% 0,00

YENİMAHALLE'DE KANSER HASTALARINA KAHKAHA YOGASI

Türkiye’nin ilk Kahkaha Yogası Master Eğitmeni Eser Mutlu tarafından verilen terapide, konuk evi sakinleri kahkaha atarak moral buldu.

YEREL 8.11.2024 12:06:00 39 0
YENİMAHALLE

Yenimahalle Belediyesi, şehir dışından gelen kanser hastaları ve hasta yakınlarının sıcak yuvası olan Zübeyde Hanım Konuk Evi’nde Kuğulu Lions Kulübü ile ortaklaşa Kahkaha Yogası düzenledi. Türkiye’nin ilk Kahkaha Yogası Master Eğitmeni Eser Mutlu tarafından verilen terapide, konuk evi sakinleri kahkaha atarak moral buldu.

“Kahkaha” hastalıkların ilacı

Etkinlikte kahkahanın hastalıkların ilacı olduğunu söyleyen Kahkaha Terapisti Mutlu, kahkaha egzersizleri ile yoganın nefes tekniklerini hasta ve hasta yakınlarına uyguladı. Kahkahanın faydalarından bahseden Mutlu, “Kahkaha atmak parasız doğal bir ilaçtır.  Hintli tıp doktoru olan Dr. Madan Kataria tarafından temelleri atılan kahkaha yogası, insanların motivasyonlarını arttırmak ve streslerini azaltmak için etkili bir yöntemdir. Kahkaha atmak bulaşıcıdır. Kahkaha attığınızda ilaç içmiş gibi olursunuz” dedi.

Kahkaha bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Konukevi sakinlerine küçük oyunlar ile bol bol kahkaha attıran Mutlu, kahkahanın bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerinden de bahsetti. Mutlu, “Bedene daha fazla oksijen girmesi stresi azaltır ve vücudun mutluluk hormonu salgılamasına neden olur bu da kişinin kendisini iyi hissetmesini sağlayarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Şimdi diyeceksiniz ki; Bu kadar sıkıntı varken kahkaha mı atılır? Evet. Asıl bu kadar sıkıntı varken kahkaha atılır. Nedensiz kahkaha atın. Kahkaha stres seviyenizi düşürürken bağışıklık seviyenizi yükseltir” diye konuştu. Terapi ile moral bulduklarını dile getiren konukevi sakinleri, Yenimahalle Belediye Başkanı Fethi Yaşar ve ekibine teşekkür etti.


Haber Editörü

admin

FENERBAHÇE OPET KADIN BASKETBOL TAKIMI AVRUPA'DA YENİLGİSİZ YOLUNA DEVAM EDİYOR

BAŞKENTTE ÇOCUKLARIN DA SÖZÜ VAR

İKLİM DEĞİŞİKLİĞİ VE MÜCADELE YOLLARI

MİNİKLER AFET FARKINDALIK EĞİTİMİ İLE BİLİNÇLENDİ

EKONOMİYE GÜVEN GERİLEDİ

MEVZUATA UYMAYAN YAPI DENETİM FİRMALARINA CEZA

KASIM İNDİRİMLERİNE DENETLEME

FAO AKDENİZ GENEL BALIKÇILIK KOMİSYONU’NDAN TÜRKİYE’YE 4. KEZ “TAM UYUM ÖDÜLÜ”

THY AVRUPA LİGİ LİDERİ: FENERBAHÇE BEKO

MAMAK'TAN GELECEĞE YEŞİL ADIM

ANAYASA MAHKEMESİNDE PASAPORT KARARI

ÇOCUK İSTİRMARLARI ÖNLEME VE BEBEK ÖLÜMLERİ ARAŞTIRMA KOMİSYONLARI KURULDU

ESKİ ARACI OLANLAR DİKKAT

BAŞKENTİN 310 GÜN YETECEK SUYU VAR

ANKARA VE İSTANBUL VALİLİKLERİ UYARDI...

TÜRK-İŞ, HAK-İŞ VE DİSK'TEN ASGARİ ÜCRET ÇIKARMASI...

MHP'DEN PEŞ PEŞE İSTİFALAR...

CUMHURBAŞKANI ERDOĞAN"SAVAŞI KÖRÜKLEMEK İÇİN ADIM ATTI"

KURTULMUŞ: YAPILAN SAYGISIZCA BİR DAVRANIŞTIR...

KUZU EFFECT AVM 5. YAŞINI COŞKUYLA KUTLADI

BAKAN MURAT KURUM: İSTANBUL’DA RİSKLİ BİNA STOKUNU BİTİRENE KADAR DURMAYACAĞIZ

YURTDIŞI ÜREİCİ FİYAT ENDEKSİNDE ARTIŞ

TÜKETİCİLERE ÖNEMLİ UYARI

CUMHURBAŞKANI ERDOĞAN' DAN BREZİLYA DÖNÜŞÜ UÇAKTA ÖNEMLİ AÇIKLAMALAR

DÜNYA HAVACILIK TARİHİNE GEÇEN KALKIŞ VE İNİŞ

YENİDOĞAN ÇETESİ ARTIK YOK

BİRLİK VE BERABERLİK MESAJI: BİZ YOL ARKADAŞIYIZ

TİCARET BAKANLIĞI'NDAN GRAMAJ ŞARTI

HAKİM VE SAVCI ATAMALARI YAPILDI

İÇİŞLERİ BAKANLIĞI BÜTÇE GÖRÜŞMELERİNDE OLAY

Yükleniyor

BİRLİK VE BERABERLİK MESAJI: BİZ YOL ARKADAŞIYIZ

İÇİŞLERİ BAKANLIĞI BÜTÇE GÖRÜŞMELERİNDE OLAY

DEMOKRAT PARTİ DE İSTİFA DEPREMİ

"BAHÇELİ'NİN ÖCALAN ÇAĞRISNDAN BAŞKAN ERDOĞAN'IN HABERİ VARDI"

ANKARA'DA SÜRPRİZ GÖRÜŞME

CHP LİDERİ ASGARİ ÜCRET VE EMEKLİ MAAŞ TALEBİNİ AÇIKLADI

MHP LİDERİ BAHÇELİ: SÖYLEDİKLERİMİZZİN ARKASINDAYIZ

DERVİŞOĞLU'NDAN BAHÇELİ'YE İMRALI GÖNDERMESİ

CHP LİDERİ ÖZEL'DEN GRUP TOPLANTISINDA ÖNEMLİ AÇIKLAMALAR

ÜMİT ÖZDAĞ: BAHÇELİ MHP İÇİN ÇALIŞMADI

MEVZUATA UYMAYAN YAPI DENETİM FİRMALARINA CEZA

FAO AKDENİZ GENEL BALIKÇILIK KOMİSYONU’NDAN TÜRKİYE’YE 4. KEZ “TAM UYUM ÖDÜLÜ”

ÇOCUK İSTİRMARLARI ÖNLEME VE BEBEK ÖLÜMLERİ ARAŞTIRMA KOMİSYONLARI KURULDU

BAKAN MURAT KURUM: İSTANBUL’DA RİSKLİ BİNA STOKUNU BİTİRENE KADAR DURMAYACAĞIZ

DÜNYA HAVACILIK TARİHİNE GEÇEN KALKIŞ VE İNİŞ

YENİDOĞAN ÇETESİ ARTIK YOK

TİCARET BAKANLIĞI'NDAN GRAMAJ ŞARTI

HAKİM VE SAVCI ATAMALARI YAPILDI

MİT'TEN OPERASYON

ŞANS TOPU ARHAVİ'YE DÜŞTÜ

UMUTLAR PLAY-OFF'A KALDI

A MİLLİ FUTBOL TAKIMINDA KARADAĞ MAÇI ÖNCESİ ŞANSIZLIK

KÜRESEL FUTBOL ÖDÜLLERİNDE TÜRK FUTBOLCULARIN DAMGASI

FUTBOLDA YENİ DÖNEM

TFF A MİLLİ TAKIM KADROSUNU AÇIKLADI

TRENDYOL SÜPER FUTBOL LİGİNDE 12. HAFTANIN GÖRÜNÜMÜ

ARDA GÜLER VE KENAN YILDIZ DÜNYANIN EN DEĞERLİ 21 YAŞ ALTI 10 FUTBOLCUSU ARASINDA

AVRUPA'DA BEŞİKTAŞ'IN ZAFER GECESİ

MOR MENEKŞELERDE ARDA GÜLER KRİZİ

FENERBAHÇE'NİN TRABZON ZAFERİ

İKLİM DEĞİŞİKLİĞİ VE MÜCADELE YOLLARI

MİNİKLER AFET FARKINDALIK EĞİTİMİ İLE BİLİNÇLENDİ

BAŞKENTİN 310 GÜN YETECEK SUYU VAR

ALTINDAĞLI GENÇLER POLİSLİK MESLEĞİYLE TANIŞTI

MAMAK BELEDİYESİ VE ANKARA ÜNİVERSİTESİ ARASINDA PROTOKOL İMZLANDI

ANKARA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİNDEN BAŞKENTE MODERN DOKUNUŞ

KEÇİÖREN’DE “ELEKTRONİK ATIK TOPLAMA YARIŞMASI” BAŞLADI

TATİLİN TADINI ÇIKARDILAR

BAŞKENT ANKARA’DA ÖNCELİK BETONA DEĞİL EĞİTİME YATIRIM

BAŞKAN TİRYAKİ ALTINDAĞLI KADINLARLA

EKONOMİYE GÜVEN GERİLEDİ

KASIM İNDİRİMLERİNE DENETLEME

ESKİ ARACI OLANLAR DİKKAT

YURTDIŞI ÜREİCİ FİYAT ENDEKSİNDE ARTIŞ

TÜKETİCİLERE ÖNEMLİ UYARI

YENİ NESİL TÜRK PARA BİRİMİ: DİJİTAL TÜRK LİRASI

SAHTE DOLAR PANİĞİ

BİTCOİN REKOR KIRMAYA DEVAM EDİYOR

ARAP DEVLETLERİNE İHRAÇTA ARTIŞ

RESMİ GAZETEDE YAYIMLANDI

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 11 10 0 1 21 31
2.Fenerbahçe 11 8 1 2 18 26
3.Samsunspor 12 8 3 1 11 25
4.Eyüpspor 12 6 2 4 7 22
5.Beşiktaş 11 6 2 3 9 21
6.Göztepe 11 5 3 3 6 18
7.Sivasspor 12 5 5 2 -3 17
8.İstanbul Başakşehir 11 4 3 4 3 16
9.Kasımpaşa 12 3 4 5 -3 14
10.Konyaspor 12 4 6 2 -6 14
11.Antalyaspor 12 4 6 2 -9 14
12.Rizespor 11 4 6 1 -9 13
13.Trabzonspor 11 2 3 6 -2 12
14.Gazişehir Gaziantep 11 3 5 3 -3 12
15.Kayserispor 11 2 3 6 -5 12
16.Bodrum FK 12 3 7 2 -6 11
17.Alanyaspor 11 2 5 4 -5 10
18.Hatayspor 11 1 7 3 -8 6
19.Adana Demirspor 11 0 9 2 -16 2

YAZARLAR