• BIST 100

    9226,86%-0,54
  • DOLAR

    34,36% 0,11
  • EURO

    36,49% -0,34
  • GRAM ALTIN

    2871,83% -0,75
  • Ç. ALTIN

    4819,40% -0,59

YENİMAHALLE'DE KANSER HASTALARINA KAHKAHA YOGASI

Türkiye’nin ilk Kahkaha Yogası Master Eğitmeni Eser Mutlu tarafından verilen terapide, konuk evi sakinleri kahkaha atarak moral buldu.

YEREL 8.11.2024 12:06:00 28 0
YENİMAHALLE

Yenimahalle Belediyesi, şehir dışından gelen kanser hastaları ve hasta yakınlarının sıcak yuvası olan Zübeyde Hanım Konuk Evi’nde Kuğulu Lions Kulübü ile ortaklaşa Kahkaha Yogası düzenledi. Türkiye’nin ilk Kahkaha Yogası Master Eğitmeni Eser Mutlu tarafından verilen terapide, konuk evi sakinleri kahkaha atarak moral buldu.

“Kahkaha” hastalıkların ilacı

Etkinlikte kahkahanın hastalıkların ilacı olduğunu söyleyen Kahkaha Terapisti Mutlu, kahkaha egzersizleri ile yoganın nefes tekniklerini hasta ve hasta yakınlarına uyguladı. Kahkahanın faydalarından bahseden Mutlu, “Kahkaha atmak parasız doğal bir ilaçtır.  Hintli tıp doktoru olan Dr. Madan Kataria tarafından temelleri atılan kahkaha yogası, insanların motivasyonlarını arttırmak ve streslerini azaltmak için etkili bir yöntemdir. Kahkaha atmak bulaşıcıdır. Kahkaha attığınızda ilaç içmiş gibi olursunuz” dedi.

Kahkaha bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Konukevi sakinlerine küçük oyunlar ile bol bol kahkaha attıran Mutlu, kahkahanın bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerinden de bahsetti. Mutlu, “Bedene daha fazla oksijen girmesi stresi azaltır ve vücudun mutluluk hormonu salgılamasına neden olur bu da kişinin kendisini iyi hissetmesini sağlayarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Şimdi diyeceksiniz ki; Bu kadar sıkıntı varken kahkaha mı atılır? Evet. Asıl bu kadar sıkıntı varken kahkaha atılır. Nedensiz kahkaha atın. Kahkaha stres seviyenizi düşürürken bağışıklık seviyenizi yükseltir” diye konuştu. Terapi ile moral bulduklarını dile getiren konukevi sakinleri, Yenimahalle Belediye Başkanı Fethi Yaşar ve ekibine teşekkür etti.


Haber Editörü

admin

BAKAN FİDAN; MEVKİDAŞI BLİNKEN İLE GÖRÜŞTÜ...

İLETİŞİM BAŞKANLIĞI KREDİ KARTI DOLANCILIĞINA KARŞI UYARDI...

5 KARDEŞ SON YOLCULUĞUNA UĞURLANDI.

CUMHURBAŞKANI ERDOĞAN: "GELECEK NESİLLER İÇİN DOĞAYA SAYGI DUYMAMIZ GEREKLİ"

SOSYAL MEDYADAN SATILACAKTI

TFF A MİLLİ TAKIM KADROSUNU AÇIKLADI

CHP LİDERİ ASGARİ ÜCRET VE EMEKLİ MAAŞ TALEBİNİ AÇIKLADI

UZMAN ÇAVUŞLAR BAŞARDI

COP 29 'DA TÜRKİYE PAVİLYONU AÇILDI

BAKAN TEKİN, "ÖZEL EĞİTİMDE REHABİLİTASYON MERKEZLERİNİN ROLÜ VE EĞİTİM NİTELİKLERİNİN ARTIRILMASI TÜRKİYE BULUŞMALARI"NA KATILDI

ATIL ARAZİLER İÇİN TAPULAŞTIRMA HAMLESİ

YOLLARA MOTORCU DOSTU BARİYER

TBMM BAŞKANI KURTULMUŞ, İZMİR'DE STK TEMSİLCİLERİYLE BİR ARAYA GELDİ

CHP'Lİ BELEDİYE BAŞKANLARINDAN ORTAK BİLDİRGE

ŞIRNAK'TA 13 BÖLGE ÖZEL GÜVENLİK BÖLGESİ İLAN EDİLDİ

COP 29 İKLİM KONFERANSINDAN START

BAŞSAVCILIK'TAN İTİRAZ

KUYU -38 OPERASYONUNDA KIRMIZI BÜLTEN ARANAN KİŞİ YAKALANDI...

MAMAK BELEDİYESİNDEN GELECEĞE NEFES

ALTINDAĞ'DAN GELECEĞE NEFES

MHP LİDERİ BAHÇELİ: SÖYLEDİKLERİMİZZİN ARKASINDAYIZ

DOĞALGAZ FATURASINI DÜŞÜRME YÖNTEMLERİ

BAKAN ŞİMŞEK'TEN CARİ DENGE AÇIKLAMASI

TARIM VE ORMAN BAKANLIĞI'NDAN YENİ LİSTE

ALTINDA FAHİŞ FİYATA ÖNLEM

KONUT KREDİLERİNDE FAİZ İNDİRİMİ

DÜNYA İZMİR'DE BULUŞUYOR

MANSUR YAVAŞ: KÜLTÜR-SANATA HARCANAN PARA, BELEDİYENİN 67 AYLIK BÜTÇESİNİN YALNIZCA YÜZDE 0,6’SI, YÜZDE 1’İ BİLE DEĞİL

İZMİR SELÇUK'TA FACİA

BAHİSDE ADI GEÇEN ÜNLÜLERİN CEZALARI BELLİ OLDU...

Yükleniyor

CHP LİDERİ ASGARİ ÜCRET VE EMEKLİ MAAŞ TALEBİNİ AÇIKLADI

MHP LİDERİ BAHÇELİ: SÖYLEDİKLERİMİZZİN ARKASINDAYIZ

DERVİŞOĞLU'NDAN BAHÇELİ'YE İMRALI GÖNDERMESİ

CHP LİDERİ ÖZEL'DEN GRUP TOPLANTISINDA ÖNEMLİ AÇIKLAMALAR

ÜMİT ÖZDAĞ: BAHÇELİ MHP İÇİN ÇALIŞMADI

" BAĞIMLILIKLA MÜCADELEDE EN GÜÇLÜ UNSUR SPOR "

MHP LİDERİ BAHÇELİ'DEN TEKRAR APO ÇAĞRISI

NARKOÇELİK 46 OPERASYONU İLE UYUŞTURUCUYA GEÇİT YOK

TBMM'DE BU HAFTA

"TÜRKİYE TÜRKLERİNDİR..."

SOSYAL MEDYADAN SATILACAKTI

UZMAN ÇAVUŞLAR BAŞARDI

BAKAN TEKİN, "ÖZEL EĞİTİMDE REHABİLİTASYON MERKEZLERİNİN ROLÜ VE EĞİTİM NİTELİKLERİNİN ARTIRILMASI TÜRKİYE BULUŞMALARI"NA KATILDI

YOLLARA MOTORCU DOSTU BARİYER

TBMM BAŞKANI KURTULMUŞ, İZMİR'DE STK TEMSİLCİLERİYLE BİR ARAYA GELDİ

CHP'Lİ BELEDİYE BAŞKANLARINDAN ORTAK BİLDİRGE

ŞIRNAK'TA 13 BÖLGE ÖZEL GÜVENLİK BÖLGESİ İLAN EDİLDİ

DOĞALGAZ FATURASINI DÜŞÜRME YÖNTEMLERİ

TÜRK ORDUSUNUN KADROSUZ SERDENGEÇTİLERİ BAŞKENTTE BULUŞUYOR

ESENSURT BELEDİYE BAŞKANI HAKKINDA YENİ SORUŞTURMA

TFF A MİLLİ TAKIM KADROSUNU AÇIKLADI

TRENDYOL SÜPER FUTBOL LİGİNDE 12. HAFTANIN GÖRÜNÜMÜ

ARDA GÜLER VE KENAN YILDIZ DÜNYANIN EN DEĞERLİ 21 YAŞ ALTI 10 FUTBOLCUSU ARASINDA

AVRUPA'DA BEŞİKTAŞ'IN ZAFER GECESİ

MOR MENEKŞELERDE ARDA GÜLER KRİZİ

FENERBAHÇE'NİN TRABZON ZAFERİ

VOLKAN DEMİREL BODRUM FUTBOL KULÜBÜNDE

EZELİ REKABETTE 357.RANDEVU

AVRUPA LİGİNDE İLK GALİBİYET

FENERBAHÇE AVRUP''DA NAMAĞLUP YOLUNA DEVAM

MAMAK BELEDİYESİNDEN GELECEĞE NEFES

ALTINDAĞ'DAN GELECEĞE NEFES

MANSUR YAVAŞ: KÜLTÜR-SANATA HARCANAN PARA, BELEDİYENİN 67 AYLIK BÜTÇESİNİN YALNIZCA YÜZDE 0,6’SI, YÜZDE 1’İ BİLE DEĞİL

ALTINDAĞLI VERGİ MÜKELLEFLERİNE ÇAĞRI

MANSUR YAVAŞ'TAN KONSER AÇIKLAMASI

YENİMAHALLE'DE KANSER HASTALARINA KAHKAHA YOGASI

KEÇİÖREN'DE KARABAĞ ZAFERİ'NE ÖZEL ETKİNLİK

MAMAK'TA KREŞ SAYISI ARTACAK

ÖRNEK MAHALLESİ’NE MÜJDE

GÜVENPARK, MODERN YÜZÜYLE ANKARALILARLA YENİDEN BULUŞTU

BAKAN ŞİMŞEK'TEN CARİ DENGE AÇIKLAMASI

ALTINDA FAHİŞ FİYATA ÖNLEM

KONUT KREDİLERİNDE FAİZ İNDİRİMİ

DOLAR ZENGİNİ İLÇELER BELLİ OLDU

TÜRKİYE ENERJİDE YÜZDE 63 YERLİ HEDEFİNE DOĞRU

BANKALAR YARIŞA GİRDİ

AKARYAKIT İSTASYONLARINA YIL SONU UYARISI

İŞSİZLİK ORANI YÜZDE 8,6 OLARAK AÇIKLANDI

BİTCON'İN YENİ REKORLARA DOĞRU İLERLİYOR

EN ÇOK SATAN OTOMOBİLLERE GÖRE MTV ÜCRETİ

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 11 10 0 1 21 31
2.Fenerbahçe 11 8 1 2 18 26
3.Samsunspor 12 8 3 1 11 25
4.Eyüpspor 12 6 2 4 7 22
5.Beşiktaş 11 6 2 3 9 21
6.Göztepe 11 5 3 3 6 18
7.Sivasspor 12 5 5 2 -3 17
8.İstanbul Başakşehir 11 4 3 4 3 16
9.Kasımpaşa 12 3 4 5 -3 14
10.Konyaspor 12 4 6 2 -6 14
11.Antalyaspor 12 4 6 2 -9 14
12.Rizespor 11 4 6 1 -9 13
13.Trabzonspor 11 2 3 6 -2 12
14.Gazişehir Gaziantep 11 3 5 3 -3 12
15.Kayserispor 11 2 3 6 -5 12
16.Bodrum FK 12 3 7 2 -6 11
17.Alanyaspor 11 2 5 4 -5 10
18.Hatayspor 11 1 7 3 -8 6
19.Adana Demirspor 11 0 9 2 -16 2

YAZARLAR